IN COSA CREDIAMO
Crediamo che lo sviluppo delle capacità fisiche sia strettamente correlato allo sviluppo delle capacità mentali.
Crediamo che l’allenamento fisico possa essere un mezzo per migliorare a 360°.
Chi vuole raggiungere risultati significativi deve sviluppare una serie di capacità psicologiche, al fine di allenarsi in modo costante e produttivo.
Allenarsi con successo significa sviluppare il coraggio di sfidare se stessi, di uscire dalla propria zona di comfort, di affrontare le proprie debolezze.
Allenarsi con successo significa imparare a perseverare, a saper rinunciare alle gratificazioni immediate, a non mollare di fronte alle difficoltà.
Allenarsi con successo significa imparare dai propri errori, rimanere umili, non perdere la voglia di migliorare.
Allenarsi con successo significa imparare a conoscere e a rispettare se stessi.
Crediamo che l’allenamento fisico condizioni l’atteggiamento mentale e viceversa.
Crediamo che allenarsi con impegno aiuti ad affrontare qualsiasi tipo di sfida che la vita ha da offrire.
COME LAVORIAMO
Il nostro metodo di lavoro si basa sulla cura della persona.
Il nostro principale obiettivo è fornire un servizio di alta qualità.
Ogni classe si svolge in piccoli gruppi di massimo 10 persone.
Ogni classe è gestita da un coach qualificato che spiega, adatta e supervisiona ogni movimento.
Ogni classe inizia e finisce con estrema puntualità così da rispettare quel bene sempre più prezioso che è il tempo delle persone
Ogni classe è costruita con logica e cura dei dettagli così che ogni persona, indipendentemente dall’età, dal livello di forma o dalle limitazioni fisiche, troverà lo stimolo adatto alle proprie esigenze.
Ogni classe è guidata coniugando in modo equilibrato lavoro e svago.
IN COSA CREDIAMO
Crediamo che lo sviluppo delle capacità fisiche sia strettamente correlato allo sviluppo delle capacità mentali.
Crediamo che l’allenamento fisico possa essere un mezzo per migliorare a 360°.
Chi vuole raggiungere risultati significativi deve sviluppare una serie di capacità psicologiche, al fine di allenarsi in modo costante e produttivo.
Allenarsi con successo significa sviluppare il coraggio di sfidare se stessi, di uscire dalla propria zona di comfort, di affrontare le proprie debolezze.
Allenarsi con successo significa imparare a perseverare, a saper rinunciare alle gratificazioni immediate, a non mollare di fronte alle difficoltà.
Allenarsi con successo significa imparare dai propri errori, rimanere umili, non perdere la voglia di migliorare.
Allenarsi con successo significa imparare a conoscere e a rispettare se stessi.
Crediamo che l’allenamento fisico condizioni l’atteggiamento mentale e viceversa.
Crediamo che allenarsi con impegno aiuti ad affrontare qualsiasi tipo di sfida che la vita ha da offrire.
COME LAVORIAMO
Il nostro metodo di lavoro si basa sulla cura della persona.
Il nostro principale obiettivo è fornire un servizio di alta qualità.
Ogni classe si svolge in piccoli gruppi di massimo 10 persone.
Ogni classe è gestita da un coach qualificato che spiega, adatta e supervisiona ogni movimento.
Ogni classe inizia e finisce con estrema puntualità così da rispettare quel bene sempre più prezioso che è il tempo delle persone
Ogni classe è costruita con logica e cura dei dettagli così che ogni persona, indipendentemente dall’età, dal livello di forma o dalle limitazioni fisiche, troverà lo stimolo adatto alle proprie esigenze.
Ogni classe è guidata coniugando in modo equilibrato lavoro e svago.
MANUELE FRAU
Presidente Stoà A.S.D.
Classe 1983
Laureato in Scienze Motorie
Operatore BLSD
Qualifiche AICS:
– Personal trainer modulo 2 (Cultura fisica – Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico)
– Istruttore modulo 1 ginnastica educativa e rieducativa (attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness)
Qualifiche CrossFit:
– Certified CrossFit Level 3 Trainer
– Aerobic Capacity Certificate
– Endurance Trainer
– Gymnastics Certificate
– Conjugate Methods Certificate
– Weightlifting Certificate
– Anatomy Certificate
– Judge Course
– Scaling Certificate
– Spot the Flow Certificate
CLIZIA MERLINO
VicePresidentessa Stoà A.S.D.
Classe 1991
Diploma in Ragioneria
Operatrice BLSD
Qualifiche AICS:
-Istruttrice modulo 1 (Cultura fisica-Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico)
-Istruttrice kettlebell (Cultura fisica-Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico)
Qualifiche CrossFit:
– CrossFit Level 2 Trainer
– Weightlifting Certificate
FRANCESCA GIORDANI
Segretaria Amministrativa Stoà A.S.D.
Classe 1975
Laurea quinquennale in Psicologia indirizzo “Lavoro e Organizzazioni”, Università degli Studi di Bologna
Operatrice BLSD
Qualifiche AICS:
– Istruttrice modulo 1 (Cultura fisica-Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico)
– Istruttrice modulo 2 (Ginnastica educativa e rieducativa metodo Hatha Yoga)
Qualifiche CrossFit:
– CrossFit Level 1 Trainer
